저가 항공사인 제주항공에서는 기내식을 유료로 제공하고있는걸 알고계신가요?

노선에 따라서 다양한 기내식이 준비되었다고하는데요. 

식사를 안하고 비행기를 타셨다면 한번쯤 드셔보는것도 좋을듯합니다. 

일반적인 음식점보다 비싼가격이지만 장시간 비행시 이용하면 좋겠네요. 

 어떤것들이 있는지 간단하게 소개하겠습니다.

스테이크와 레드와인, 생선요리와 화이트 와인

꾸러기 도시락, 불고기 덮밥, 샌드위치 등..

제공노선에 따라 제공되는 음식이 다르니 꼭확인하세요.

치킨 앤 레드라이스, 치킨칼레구엔 랩, 팟타이, 치킨커리 도 있습니다.

위4가지 요리는 괌, 사이판, 방콕의 노선에서만 파는 특별 메뉴입니다.

해당서비스는 출발 5일전 1인당 1개까지 사전주문하셔야하며

구매완료 후 단독으로 변경하거나 환불할수없어요.

식품 섭취 전 주의상항인데요.

 알레르기 또는 유사 증상이있는 분들은 주문을 하기 전에 확인해주시기바라며

안전하고 즐거운여행되세요.

컴퓨터 그림 작업시 펜을 이용할때 가장좋고 가장유명한 제품은 당연 와콤입니다.

웹툰작가분들도 와콤의 제품을 사용하시는분들이 많다고하는데요.

특히 터치펜의 성능이 굉장히 우수하며

삼성 갤럭시노트의 펜도 와콤의 기술력 도움을받았다고하죠? 

처음 구매하신분들은 우선 드라이버를 설치하셔야합니다.

초보분들을 위해 제가 아래에서

간단하게 다운로드 후 설치방법에 대해 알려드릴게요.

정상적인 사용을 하기 위해서는 드라이버 설치를 진행해주셔야 하는데

우선 와콤 타블렛을 컴퓨터에 먼저 연결을 하신 후 

네이버에서 와콤 드라이버 다운로드를 검색하세요.

위사이트가 보이시죠? 

들어가세요.

홈페이지를 들어오시면 왼쪽에 8가지메뉴가나오는데 2번째 메뉴인

타블렛 드라이버를 클릭하세요.

사용하기위해 반드시 필요하다고 설명되어있는데요.

가장 최신버전 받으시는걸 권장합니다.

먼저 운영체제부터 선택후 태블릿 모델을 선택하시면 자동검색됩니다.

저는 윈도우7 , 모델은 Intuos Draw 로 검색했습니다.

가장 위쪽에있는게 최신버전이며 오른쪽 파란 네모 메뉴를 이용하여 설치파일을 다운하시고

실행 하셔서 인스톨을 진행해주시면 설치완료됩니다.

2017년 새해첫 촛불집회가 벌써 11차인데요.

아직 박대통령은 하야하지않았어요

이번 1월7일 촛불집회에서는  2014년 4워 16날 발생한 세월호 참사 1000일의 주입니다.

벌써 1000일이나 되었는데 제대로 뭔가 밝혀진건없네요.

참안타까워요. 

박근혜 즉각 하야를 외치며 참사 1000일 세월호에 대해 중점적으로 얘기가 오간다고하는데 

일단 포스터를 한번 보시죠?

이번에도 광화문 광장에서 진행됩니다. 

추모의상징인 노란리본으로 1000을 나타내었고

'박근혜는 내려오고 세월호는 올라오라'

세월호 1000일, 박근혜 즉각퇴진! 황교한 사퇴! 적폐청산!

<준비물>

1. 양초와 종이컵

깜박하고 못들고가셔도 현장에서 천원정도에 판매합니다.

공짜로 나눠줄때도있으니 가셔서 결정하셔도될듯하네요.

2. 두꺼운 옷과 담요

요즘 날씨가 점점 추워지고있죠?

추위가 이번 촛불을 방해할수없을겁니다특히 저녁시간이 본집회인 만큼 날씨가 많이 추울 것이니 

두꺼운 패딩은 필수로 챙겨가시기 바랍니다.

3. 핫팩 or 손난로

제가 갈때마다 붙이는 핫팩을 준비하고 가는데 

정말 따뜻하더군요

아니면 손난로 하나 챙기셔서 주머니에 넣고 손이 시려울때마다 녹이세요.

4. 우산 또는 우비

당뇨로 고생하고 계신가요?

당뇨도 무섭지만 합병증으로 인한 질병도 굉장히 위험하다고해요

그래서 평소 당을 잘 조절하셔서 건강을 지키셔야겠죠?

우선 음식부터 바꿔야합니다. 

평소 먹던 식단이 아닌 당뇨식단표를 계획해서 드셔야합니다.

우선 어떤식으로 식단표를 만들어야할지 5가지를 알아두세요.

1. 평소 식사량을 평가하고 필요량을 계산하고 1일 식사량을 계획

2. 각 식품군별 교환단위수를 정합니다.

3. 끼니별로 교환단위수를 배분

4. 식품교환별로 이용하여 식품을 선택

5. 실제 섭취할 식품의 양을 계산

포털사이트에서 음식을 검색하시면 칼로리를 확인할수있을겁니다.

칼로리에따라 식단표를 구성보세요.

하루 1800kcal의 식단을 권장합니다.

위사진은 1800칼로리에 기준으로 식단을 짠건데요.

식사외에도 간식까지 고려를 하여 주세요.

아마 위사진정도가 가장 이상적인 식단이 아닐까 생각됩니다.

자극적인 음식이없죠? ㅎㅎ

위 사진은 권장하는 음식들인데요.

채소류, 해조류, 음료수, 향신료, 저열량감미료 에 대해 나와있는데

대체로 가공이 덜된거네요.

지금부터 알려드릴것은 당뇨환자들이 절대 먹어서는 안되는 것입니다.

곡류 - 케잌, 달콥한과자, 파이류, 설탕들어간 플레이크, 약과, 꿀떡

우유류 - 가당요구르트, 가당연유, 쵸코우유, 바나나우유, 딸기우유, 현미우유

과일류- 과일 통조림류

기타 - 유자차, 모과차 , 사탕, 꿀, 젤리, 쵸콜릿, 시럽, 쨈, 엿 껌, 조청 등

위의 음식들은 당뇨와는 맞지 않는 음식이니 절대 피해주세요

급하게 비행기 티켓을 예매하거나

여행사의 여행 상품을 예약하는 경우

여권번호가 필요할때가있죠?

당장은 여권이없고 집에 있는데 찾기어렵거나 회사에있는경우

지금 제가 알려드리는 방법을 알아두시면 번호를 알수있습니다. 

인터넷에서 조회하는 방법이며

공인인증서만 있으면됩니다.

대부분의 민원을 처리하는곳이죠?

네이버에서 민원24를 검색하셔서

"정부민원포털 민원24"에 들어가세요.

홈페이지에 들어오시면 자주찾는민원 12개가 보이시죠?

정말 많은 서비스를 제공하고있습니다.

그중에서 "출입국 사실증명" 메뉴에 들어가세요.

여기서는 입국날짜 출국날짜를 조회하는곳인데

여기서 여권번호를 알아볼 수있답니다.

들어오셔서 공인인증서로 로그인을 하시면 위 화면이나오는데

모두 입력하시고 민원신청하기를 누르세요.

누르시면 이렇게 화면이 나오는데

오른쪽에 여권번호 Passport NO.가 나오죠?

지금까지 여권이 없어도 번호를 알아낼수있는방법을 알려드렸습니다.

미국을 방문하기전 꼭 필요한것이 있습니다.

비자인데요. 이글을 보신다면 이미 신청하셨다가 거절당하신분이실텐데요. 

거절당하셔서 못가셔서 속상하셨을거에요.

제가 알아보니 거절되는 사유들이 정말 다양하더군요

어떤 이유들로 인해서 거절이 되는건지 아래에서 제가 자세히 설명해드릴게요.

미국 대사관을 이용하여 확인한 내용이니 한번 읽어보세요.

심사 과정상 신청자의 구체적인 상황이 

비자 거절 요인이 되는 경우가 많다고하는데 거절된 신청자는 거절원인을

명시한 거절사유서를 받게된다고합니다.

221(g항)에서는 중요한 서류를 빠뜨렸거나 대사관이나 정부기관의 추가조치가 필요한 경우

214(b항)에서는 미국법규정에따라 이민의사가 있다는 전제를 반증할 수 없을때 

212(a항)에서는 과거 체포된적이있거나 유죄판결받았던 사실이 있을 경우

214(b항)에 근거한 비자결정이 영구적인것이 아니니 위사항들을 꼭읽어보세요.

비자 대행사를 이용하실때는 비자신청과 

관련한 내용의 정확하게 기하는것은 자신의 책입입니다.

이외에도 본인의 재정상황 조건 등을 알아두시고

​미국내 지인이나 친인척 가족이 있는지

학생이라면 학교에서 학점 성적을 미리 준비하세요.

​그리고 미국비자거절당하실경우에

재신청시 합격률이 반으로 떨어진다고하네요.

일단 제가 간단하게 알려드렸는데 도움이 되었으면 좋겠습니다.

조금이라도 도움이 되셨길 바랍니다.

smart switch에 대해서 아시나요?

Smart Switch Mobile을 이용하면 갤럭시폰 간 데이터를

가까이에 두고 (20cm이내로 가까이하세요.)

애플리케이션을 모두 실행 한 후 이전 단말에서 

[안드로이드 디바이스] ▶ [시작] ▶ [연결] 누르시면

폰에 저장된 개인 데이터를 연결된 폰으로 선연결없이 옮길수있어요.

하지만 어떻게 어디에서 받아서 사용을 해야 하는지 잘 모르는 분들을 위해서

다운을 어떻게 받는지 알려드리도록 하겠습니다.

네이버에서 "삼성전자 Kies 다운로드센터" 검색하시고

방문해주세요.

들어가시면 Kies 다운로드와 스마트스위치 다운로드가있습니다.

오른쪽 메뉴 선택후 들어갑니다.

PC버전도 나오는데

윈도우를 사용하시면 왼쪽을 다운로드후 설치

맥MAC을 사용하시면 오른쪽을 다운후 설치하세요.

자신의 운영체제에 맞춰 smart switch 다운을 하시기 바랍니다.

이사를 가게되어 예전에 살던집으로 우편이가는 바람에 

매번 가셔서 찾아오시는분들 계시죠?

자주 찾아가지않거나 주소를 변경하지않으면 엄청나게 쌓입니다.

쌓이는게 문제가아니라 중요한 우편을 못받을경우도 생깁니다.

하지만 방법을 모르시는분들이 계시기때문에

제가 인터넷을 이용하여 주소지변경하는 방법을 알려드릴까합니다.

제가 설명을 드리도록 하겠습니다.

네이버에서 KT Moving 주소변경서비스를 검색하셔서 들어가주세요.

우편번호검색, 도로명주소 변경, 새주소찾기등을 할수있습니다.

집주소 변경을 빠르고 쉽게 무료로 한번에 할수있는데요.

우편번호 입력, 기본주소, 상세주소 괄호주소를 입력한후 변경신청을 누르세요.

은행, 카드, 보험등과 제휴를 하고있기때문에 

여기서 한번만 신청하면 변경이 되는 시스템이에요.

순서는

본인확인 ▶ 거래회사선택 ▶ 회사/집 변경주소입력 ▶ 결과확인

특징 및 장점에 대해 나와있으니 한번읽어보세요.

변경시 신뢰성, 편의성, 경제성이있습니다.

특히 반송 오발송 분실등의 위험에서 벗어날수있습니다.

우선 본인인증부터 하세요.

핸드폰, 아이핀, 공인인증서로 가능

제휴사 선택인데요.

통신회사, 카드/은행, 생명보험, 손해보험, 유통회사 선택하신 후에 진행을 해주시면됩니다.

이름 : 론다 진 로우지(Ronda Jean Rousey)

국적 : 미국

종합격투기 전적 : 13전 12승 1패

승 : 9 서브미션(암바) 3KO

패 : 1KO (홀리홈)

생년월일 : 1987년 2월 1일

신장 : 170cm 

체중 : 61kg (평균체중 : 73kg)

주요 타이틀

Strikeforce 4대 여성 밴텀급 챔피언

UFC 초대 여성 밴텀급 챔피언

지난번 나대다가 복싱스타일인 홀리홈한테 개두들겨 맞고 은퇴하나했는데

이번에 복귀합니다.

원래 복귀예정일이 2016년 7월에 홀리홈과 재대결로 예상되었는데

로우지년이 정신을 못차렸는지 무려 2편이나 찍는바람에 미뤘졌네요.

UFC 대표인 데이나 화이트가 미샤 테이트와 11월쯤에 대결시킬려고했는데

테이트가 아만다 누네즈라는 애한테 두들겨맞아 챔피언을 빼앗겼어요.

홀리홈과의 리벤지 매치를 원하셨던분들 많으셨죠?

아만다 누네즈와

UFC 207의 메인 이벤트에서 1년 1개월만의 복귀전이 확정이 되었다네요.

이선수는 챔피언으로서 브라질 출신이며  

165.1cm / 61.69kg , 전적 : 13승 / 4패 입니다. 

론다가 이번에는 자만하지않고 경기에 임하겠죠?

오는 16년 12월 31일 토요일 오전9시부터 SPOTV와 네이버스포츠 등을 통해 생중계될 예정이며

김동현 선수도 나온다고하니

많이들 시청하세요.

보통 국민은행, 신한은행, 우리은행 등을 사용하시지만

우체국에서 통장을 만드셔서 사용하시는분들계실겁니다. 

타은행처럼 우체국도 인터넷뱅킹이용이 가능하며

그전에 공인인증서가 필요합니다.

사용하시다보면 사용기간은 1년이기때문에 매년 갱신을 해주셔야되는데

갱신하라는 알림이 오셨다면 제가 설명해드린데로 따라해보세요.

어렵지않습니다.

네이버에서 우체국 예금보험 이라고 검색하셔서 들어가주세요.

홈페이지에 들어오시면 고아라 사진이 보일겁니다.

금융상품 예금 보험 카드 메뉴가있으며

로그인 옆에 공인인증센터가 보이시죠?

클릭해주세요.

발급안내가 나와있으며

용도제한용은 무료(일반적으로 사용하는인증서)

개인범용은 1년에 4400원

사업자 범용은 1년에 110000원입니다.

발급, 등록, 갱신, 폐지, 관리, 스마트폰 복사 중에서

"갱신"메뉴에 들어가주세요.

들어오면 위화면이 나오는데

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