많이 사용되는 상품권 중에 하나인 신세계 상품권은 

선물대신 구매하시는분들이 많아요.

사용처가 다양하다보니 많이들 찾으시는데

 신세계 상품권은 백화점말고도 온라인에서도 사용가능해요.

 사용을 하기전에는 사용처나 사용방법도 알아야겠죠? 

온라인 사용방법에 대해 정리했으니 

아래 읽어보시고 사용하도록하세요.

먼저 신세계 상품권에 대해서는 

신세계면세점, 이마트, 신세계몰에서 사용 가능하다고 합니다.

상품권 사용방법에 대한 안내인데요.

상품권을 온라인에서 사용하기위해서는

 적립금으로 전환을 해야 사용이가능합니다.

상품권을 등기우편을 이용해 상품권을 보내서

 적립금 전환을 하는 방법이 있고

상품권 지참후 백화점이나 이마트를 방문하셔서

 적립금으로 전환을 하는 방법도있어요.

위에서 설명을 드렸듯이 

전환방법에는 2가지방법이있는데

첫번째방법은 방문전환

두번째 방법은 온라인 전환

자세한설명은 읽어보도록하세요.

사용하기위해서는 원하는 물건을 구매하실때

 결제단계에서 상품권 전환금을 선택하신후

사용금액입력후 결제하시면됩니다.  

지금까지 신세계 상품권 온라인 사용방법을 알아보았습니다.

듀얼모니터를 사용할때 불편한점중에하나가 

보조모니터의 작업표시줄이 표시되지않습니다.

두번째 모니터를 연결하면 첫번째 모니터에만 

작업표시줄이 있어요.

별도의 프로그램을 사용하시면 

모니터 각각의 실행화면을 따로 표시할수도있고

한쪽에 실행된 프로그램을 양쪽모니터에 똑같이 표시할수도있어요.

이해못하시겠으면 아래 설명을 읽어보세요.

http://software.naver.com/software/summary.nhn?softwareId=MFS_120986

 네이버 소프트웨어 자료실에 가셔서

울트라몬을 다운받아주세요.

다운받아 설치하신후 실행하시면 위화면이 나오는데요.

가장먼저 언어를 한국어로 변경해주세요.

스마트폰 작업표시줄에 들어가셔서

각모니터에 있는 작업표시줄의 다중

애플리케이션을 관리합니다에 체크해주시고

작업표시줄을 따로 사용하고싶다면 기본에 체크

양쪽 똑같은 작업표시줄을 사용하고싶다면 

미러를 선택하시고 확인을 눌러주세요.

지금까지 듀얼모니터 작업표시줄 표시방법이었습니다.

오늘은 식초의 효능 및 부작용에 대해 알아보려고 합니다. 

다이어트에 큰 효과가 있다고 알려져있어 

많이들 섭취하시는데 많은 효능도있지만

많이 섭취하시면 독이 될수도있어요.

그래서 식초 효능 외에도 부작용도 정리해보았습니다.

식초의 효능

● 면역력 상승

식초는 백혈구의 면역기능을 높여 몸을 보호하고 

비타민 C 파괴를 막아줘서

면역력 상승에 도움이 됩니다.

● 소화 촉진

식초의 신맛이 침샘을 자극하여 입맛을 좋게 하고

위액 분비를 촉진해 음식물 소화와 흡수를 돕습니다

● 살균효과

과일이나 야채의 잔류 독소를 제거하며

몸속의 독소 축적을 막아 피부미용 노화방지를합니다.

● 다이어트효과

식초는 당과 글리코겐을 연소시키는 기능이 있으므로

 적당한 섭취를 통해 다이어트 효과를 볼수 있습니다

● 변비탈출

식초에 함유되어있는 구연산과 초산성분이

소화를 도와 배변에도 도움이 됩니다

식초의 부작용

● 공복상태에서 섭취시 위장에 염증을 유발할수있으니

꼭 밥을먹고 섭취해주세요.

● 평소에 식초를 먹고난후 피부에 알레르기 반응이

일어난적이있다면 전문가와의 상담이 필요합니다.

● 근육을 유연하게해주지만 과도하게먹는다면 

오히려 근육과 뼈에 손상을 줄 수 있어요.

지금까지 식초 부작용과효능을 알아보았는데요.

여러분께 조금이나마 도움이 될 수 있었으면 좋겠네요.

식초에도 많은 효능이있지만 적절하게 먹는다면 건강에 도움될거에요.

안녕하세요 

오늘은 모과차의 효능 및 부작용에 대해알아볼텐데요.

우선 모과는 꽃이 아름답고 향기가 매우 좋은데 비하여 

열매가 너무 못생겼고 맛은 없어요.

얼마나 못생겼으면

좋은 향기가 나지만 못생긴 생김새때문에 

탱자는 매끈해도 거지 손에서 놀고

모과는 얽어도 선비방에서 겨울을 난다.라는 속담도 생길정도였습니다.

모과는 알칼리성 식품으로 칼슘,칼륨,과당,철분,비타민C를 함유하고 있으며

 타닌성분의 떫은 맛과 사과산, 시트르산 등의 유기산으로 인해 신맛이 강해요

그냥 먹으시면 맛이없으니 모과를 얇게 썰어 

모과청을 만든후 차로 마시면 아주 맛있습니다

이번에는 모과차의 효능에 대해 알아볼텐데요.

모과차 효능

● 모과는 기침감기에 효과가 아주좋아요.

● 기관지 질환이나 가래 그리고 천식등에 좋다

● 식욕이 부진에 좋다

● 숙취해소에도 매우 좋다.

● 혈압이 낮고 몸이 항상 차면서 손발이 저린 증상에 좋습니다

● 혈당을 막아주기 때문에 당뇨병 환자에게도 좋습니다

모과가 좋은효능이 많은반면 부작용도 있다고해요.

모과차 부작용

● 탄닌성분이 들어있어 변비를 일으킬수있으니 적당히 섭취

● 신장질환이 있는분들이 많이 드시면 소변을 시원하게 누시기 어려워요.

● 장기적으로 섭취시 치아가 약해져요.

● 몸이 찬 분들이 많이 드시게 되면 소화불량이 오고 설사를 일으킬수있어요.

모과가 좋은점도 많지만 많이섭취하면 안되겠네요.

역시 좋은 음식이라도 과다하면 독이겠죠?

지금까지 모과차 효능 및 부작용을 알아보았습니다.

봄이되면 산과 들에 지천으로 봄나물들이 나기시작하는데요.

겨울 동안 떨어진 면역력을 회복하고 춘곤증을 이기기 위해서는

제철나물인 봄나물을 먹으면 좋다고합니다.

봄에 새로 나는 봄나물의 어린싹들의 약한 쓴맛이 

열을 내리고 나른해짐을 치료하며 입맛을 돋우는 작용을 한다고해요.

그래서 물나물의 제왕 두릅의 효능을 알아보도록할텐데요.

아래에서 7가지 효능을 정리해보았습니다.

1. 당뇨병에 효능

두릅에 있는 사포닌 성분이 혈당을 낮춰주면서

 혈중지질을 저하시키는 작용을 하기때문에

인슐린이 부족해 혈당이 높아진 상태에서 

소변과 함께 당이 빠져나오는 병인 당뇨병에

아주많은 효능이 있다고합니다.

2. 두통과 어지러움증 개선

두릅의 뿌리와 줄기를 넣고

 20분정도 끓여 하루에 2번 정도 마시면

 두통, 어지러움증, 신경안정, 불안, 우울증 완화효과가 있다고해요.

3. 혈액순환을 통한 피로회복

두릅의 쓴맛을 내는 성분이 사포닌이

혈액순환을 도와 피로회복에 도움이 됩니다

특히 오후만되면 느껴지는 나른함을 해결하는데 탁월하다고하네요.

4. 관절염과 신경통 완화

두릅의 줄기껍질을 말린 총목피가 풍을 제거하고 

통증을 완화하여 관절염과 신경통제 사용되고있어요.

5. 위의 건강

위경련이나 위궤양에 좋으며 

위암을 예방하는 효과가 있어요

6. 불면증 예방

아침에 잘 일어나지 못하고 정신적인 긴장이 지속되시는분들이나

만성피로로 고생하시는분들의

머리를 맑게 하고 편안한 숙면을 돕습니다

7. 기타

비타민 C, B, 칼슘, 칼륨, 디아스타제, 타닌산등의 

영양소가 풍부한 봄철 보약입니다.

두릅의 보관법

오랜기간 보관시 냉동보관을 해야하며

두릅을 데친후 물기를 완전 건조시킨다음

 비닐봉지나 용기에 담아 냉동실에 넣고(먹을 양 만큼씩만 담고 밀봉하세요.)

 최대한 급속 냉동 시키면됩니다.

지금까지 봄나물의 제왕, 두릅효능에 대해 알아보았습니다.

인천공항 공항버스들 중에서

6011번 공항버스를 이용하려고 하시는 분들 있나요?

저는 인덕대쪽에서 인천공항으로 갈때이용하는데요.

버스 이용할때 시간표, 요금, 노선을 미리 알아두시고

 버스를 이용한다면 좋겠죠?

아래에서 공항버스 6011번에 대해 정리해두었으니

이용하시기전에 꼭 확인해주세요.

6011번 노선정보안내

인덕대 ~ 인천공항

첫차 4시20분부터 막차 21시까지 운행되며

 20~30분간격으로 배차되고있어요.

버스 요금 : 만원

연락처 02-2664-9898

버스 노선도입니다.

인천국제공항에서 타시게되면 월계 대우 아파트까지 가셔서

다시 인천국제공항으로 돌아옵니다.

공항버스 6011 시간표

4시부터 21시까지 운행되며

각각의 정차지점마다 시간나와있어요.

인천공항에서 타실때는 오른쪽의 

출발시간을 확인해주세요.

지금까지 공항버스 6011 시간표 및 요금 노선 알아보았습니다.

대한민국에서 남자로 태어나시게되면 군대를 가야하죠?

최근 군대 경쟁률이 높아 가고싶은날짜에 가기어렵습니다.

최대한 어릴때 군대에 가야 자신보다 어린 선임을 안만나게되는데요.

우선 군대에 가기전 병무청에서 신체검사를 받아야합니다.

오늘은 병무청 신체검사 신청 방법에 대해서 안내를 해드리도록 하겠습니다.

다들 참고하신 후 신청해보시길 바래요.

http://www.mma.go.kr

포털사이트에서 병무청으로 검색하셔서

병무청 홈페이지에 접속해주세요.

위화면이 병무청홈페이지화면인데요.

아래 메뉴중 병역판정검사를 클릭해서 들어가시면됩니다.

병역판정검사 대상자는 매년 19세가 되는분들이 검사를 받게되는데요.

자신이 살고있는 지역의 검사장에서 받아야겠죠?

빨간네모칸안에있는 바로가기를 클릭해주세요.

판정검사하기전에 병역판정검사 희망일정 조회에 들어와주세요.

검사날마다 검사할수있는 인원이 한정되어있기때문에

검사받을수있는 날짜를 검색해보셔야합니다.

검사년월과 검사반을 선택하신 후 조회하세요.

19세가되신분들은 병역판정검사 통지서를 받으셨을겁니다.

통지서에 기재된 일시 및 장소에서 받게 되며

검사소요시간은 총  4시간 정도입니다.

병무청에 신체검사를 받으러 가기전 사진이 부착된 신분증을 꼭 지참해주세요.

병역판정검사 절차인데

읽어보시고 검사받으러가시면되겠습니다.

지금까지 병무청 신체검사 신청 방법에 대해 알아보았습니다.

몇년전만해도 HDD를 많이 사용했는데

최근 SSD의 가격이 많이 낮아져 PC를 조립하실때

하드디스크와 같이 많이 장착하시는데요.

HDD를 사용하다가 SSD를 사용하시면 부팅속도부터 엄청난 속도차이를

느끼실텐데요.

 수치상으로 얼마나 차이가 있는지 확인하기위해서는

읽기, 쓰기 속도를 측정하면서 장착한 제품이 문제가 있는지 확인이 가능한

CrystalDiskMark 벤치마크 프로그램을 사용한다면

수치상으로 보실수있어요.

아래에서 벤치마크 프로그램 다운로드 방법 및 사용방법을 정리해보았습니다.

http://crystalmark.info

위사이트에 접속하셔서 다운로드메뉴를

클릭해주세요.

다운로드센터에 들어오시면

하드디스크정보 : CrystalDiskInfo

하드디스크성능 : CrystalDiskMark

하드디스크정보를 보시려면 CrystalDiskInfo을 다운받으시고

하드디스크성능을 보시려면 CrystalDiskMark를 다운받으세요.

CrystalDiskMark 실행을 했을 때 화면입니다.

드라이브를 선택한후 All 버튼을 

누르시면 하드디스크 성능이 측정됩니다.

하드디스크 성능 측정 후의 화면입니다.

SSD 말고도 HDD도 측정했는데요.

SSD에 비해 속도가 많이 떨어지죠?

여러분도 속도측정 꼭해보시길바랍니다.

지금까지 CrystalDiskMark 벤치마크 프로그램 측정해보았습니다.

졸업예정자이신 분들이나 취업준비생분들의 최대 관심사는

 바로 2017년 후반기 공채가 아닐까 생가되는데요.

 전반기 취업을 아쉽게 떨어진 분들에게 공채일정을 알려드리고자합니다.

2017년 후반기 공채 일정은 많은 기업들이 8월부터 시작되는데요

지금부터 인성면접, 인적성검사, PT발표면접, 토론면접 등 

공채준비를 해두시는게 좋습니다.

2017 후반기 공채 일정에 대해서 확인하는법을 알려드릴까 합니다. 

아래에서 공채일정을 확인해보시고 취업준비하신다면

취업에 도움되실겁니다.

사람인 공채일정 확인방법

http://www.saramin.co.kr

사람인 홈페이지에 접속하셔서 

상단메뉴 중 신입공채에서 

대졸공채달력을 클릭해주세요.

공채달력에 들어오시면 

조건에 따라 자신에게 맞는 공채를 검색할수있습니다.

진행상태, 지역, 업종, 전공, 근무형태, 기업형태를 선택하셔서

검색해주세요.

위사진은 6월달 공채 달력인데요

일자별로 공채가 나와있으며 이번달 공채들은 

대부분 마감이되어있는게 보이시죠?

미리 채용공고를 보시고 준비하시는게 좋습니다.

인크루트 공채일정 확인방법

http://people.incruit.com/openemp

인크루트 자료실에 들어오셔서 

화면 하단의 공채달력이보이시죠?

클릭해서 들어가세요.

6월달 공채 달력입니다.

일자별로 공채가 나와있으며 

다음달의 채용을 보고싶다면 

달력을 넘겨서보시면됩니다.

지금까지 2017년 하반기 공채 일정에 대해서 알아보았습니다.