손목터널증후군 증상 자가진단 해보자

제가 컴퓨터를 많이사용하는 직업이다보니 가끔 손목에 통증이있어요.

 

병원에 가볼까 생각했지만 휴식을 취하니깐  좋아지더군요. 

평소 손목에 무리가 가는 일을 하시는 분들이라면 

장기적인 통증이 일어나거나

심할 경우 엄지 등이 마비되어 잘 움직여지지 않거나

추운 날에 유난히 손이 시리고 저려온다면 이 증후군을 의심해보세요.

대개 사무직 종사자, 프로게이머, 4-50대의 주부들이 잘 걸리는 병이다.

손목굴 증후군 손목터널 증후군이고도 하는 손목터널증후군 자가진단 

● 손목을 접었다 폈을 때 손목에 통증이 느껴진다.

● 물건을 집으려고 할 때 갑자기 손에 힘이 빠지는 느낌이 든다.

● 손목을 사용하지 않았음에도 불구하고 손가락 마디 끝 감각이 무디다.

● 팔목의 앞 부분이 자주 시큰거린다.

● 손목을 두드리면 저리다.

● 손등을 서로 맞대고서 아래쪽으로 꺾은 후에 1분을 기다리니 손이 저리다.

위 6가지 항목중에서 3가지 이상이 해당이 된다면 병원에 가보셔서 진단을 받아보세요.

수술

가로 손목 인대를 끊어버리는 수술이다. 

수술 후에는 가볍게 마우스 쓰거나 숟가락 드는 것은 일주일정도면 가능하지만

무거운 것을 들거나 할 때 손에 힘이 잘안들어가며 수술을 해도 생활습관 또는 직업적 환경을 개선하는 노력이 없으면 재발할수도있다. 

수술소요시간은 10분 정도밖에 안 걸린다.